Wisma Iskandarsyah Blok A-10 Jl. Iskandarsyah Raya Kav. 12 - 14 Jakarta Selatan 12160 adm.dewisundari@gmail.com 0857 6211 8383

Mengapa Sulit Melupakan Kenangan Buruk?

Banyak dari kita, atau mungkin malah semua dari kita, pasti pernah memiliki kenangan buruk. Yang mana kenangan buruk tersebut masih kita ingat dengan sangat jelas sampai sekarang.

Kenangan buruk ini, ada yang sifatnya ringan. Ada juga yang terbilang berat, dan berdampak pada hidup kita jangka panjang.
Seringnya, kenangan buruk ini sulit kita lupakan. Meskipun terjadinya mungkin sudah bertahun-tahun ke belakang. Sebenarnya apa, yang menjadikan kita sulit melupakan kenangan buruk dalam hidup?

Penyebabnya ada beberapa. Termasuk yang pertama, karena kenangan buruk tersebut terlalu membekas di hati kita.
Kenangan buruk, tidaklah sekedar sebuah ingatan atas peristiwa yang telah lewat saja. Tetapi ingatan ini meninggalkan bekas yang dalam di hati kita. Kadang sampai puluhan tahun pun, tetap tidak bisa kita lupakan.

Apalagi bila kenangan buruk ini meninggalkan dampak, yang mana dampak tersebut masih bisa kita lihat atau rasakan, sampai sekarang. Maka akan makin sulit bagi kita, untuk melupakan kenangan buruk tersebut.

Kemudian penyebab yang kedua, kita juga sulit melupakan kenangan buruk, karena kenangan buruk ini sudah terlanjur menimbulkan trauma. Trauma sendiri merupakan tekanan emosional dan psikologis yang besar, sebagai akibat dari sebuah kejadian yang sangat disayangkan.


Baca Juga :


Selanjutnya, penyebab ketiga, kenangan buruk juga cenderung sulit kita lupakan, karena kenangan ini telah menjadi bagian dari perjalanan hidup kita.

Siapa kita hari ini, sebagai seorang pribadi, sesungguhnya dibentuk oleh apa yang kita alami kemarin hari. Jika di hari yang telah lampau, kita mengalami kenangan buruk, maka kenangan buruk itulah yang turut membentuk pribadi kita di masa sekarang.

Dalam hal ini, maka kenangan buruk tidak selamanya benar-benar buruk. Sebab ada kalanya, kenangan buruk ini menjadi pelajaran yang sangat berharga bagi kita. Yang sampai mati pun akan tetap kita bawa.

Anda sendiripun, mungkin punya kenangan semacam ini. Kenangan buruk yang tidak dapat Anda lupakan, tetapi dalam perjalanannya, pengalaman tersebut turut andil dalam mendewasakan Anda.

Kemudian satu penyebab lagi, yang menjadikan kita sulit melupakan kenangan buruk, adalah karena faktor lingkungan. Bila kita berada, di sebuah komunitas, atau sebuah lingkungan, yang tidak mendukung kita untuk melupakan masa lalu, maka melupakan kenangan buruk akan menjadi sangat sulit. Inilah pentingnya mengelilingi diri kita dengan orang-orang yang memang kita sayang, dan memang kita percaya.

Bila kita dikelilingi oleh orang yang tidak dapat mendukung kita ke arah positif, entah itu cenderung cuek, atau bahkan cenderung menyalahkan, maka sampai kapanpun Anda akan tetap dihantui oleh kenangan buruk tersebut.

Malah ada kemungkinan, bukannya kenangan buruk ini memudar, malah yang Anda rasakan rasa bersalah dan salah benci terhadap diri Anda sendiri menjadi semakin besar.

Empat alasan inilah, yang seringkali menjadi penyebab mengapa kita kesulitan melupakan kenangan buruk kita. Siapa tahu, dengan mengetahui keempat penyebab ini, kita bisa belajar untuk memetakan perasaan kita lebih baik lagi.

Sehingga dapat menjaga, agar kenangan buruk yang masih kita ingat ini tidak sampai menghalangi langkah kita ke depannya.
Dari saya, kurang lebihnya cukup sekian. Semoga bermanfaat


Konsultasi Seputar Hal Spiritual, Pelarisan dan Pengasihan, Dengan Ibu Dewi langsung dibawah ini :

Atau Hubungi Admin Mas Wahyu dibawah ini :

One Comment on “Mengapa Sulit Melupakan Kenangan Buruk?

  1. Pingback: Sudah Menikah Bertahun-Tahun, Tapi Masih Ingat Mantan. Harus Bagaimana? - Ajian Puter Giling Sukma Ratu

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!